Σεξ και σεξουαλικότητα μετά τα 60

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η σεξουαλική ζωή είναι για τους νέους άνδρες και τις γυναίκες. Στην προσπάθειά τους να ικανοποιήσουν τις φυσιολογικές τους ανάγκες, οι νέοι άνθρωποι κάνουν ενεργά σεξ και, όταν φτάσουν σε μεγάλη ηλικία, σταματούν εντελώς τις στενές επαφές.
Ωστόσο, οι ειδικοί από τις ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου πιστεύουν ότι δεν πρέπει να βάζετε τέλος στο σεξ στα γηρατειά. Και, κατά κανόνα, τουλάχιστον το 40 % των ηλικιωμένων ανθρώπων θέλουν να έχουν τακτική σεξουαλική ζωή.

Σύμφωνα με κοινή μελέτη που διεξήχθη από διάφορα γερμανικά ερευνητικά ιδρύματα, μεταξύ των οποίων το Πανεπιστήμιο Humboldt του Βερολίνου, το κλινικό κέντρο Charité, σχεδόν το ένα τρίτο των ατόμων ηλικίας 60 έως 80 ετών έχουν ενεργή σεξουαλική ζωή και δεν λαμβάνουν λιγότερη ευχαρίστηση από ό,τι οι νέοι στην ηλικία από 20 έως 30 ετών. Αλλά για πολλούς, αυτό αποτελεί ταμπού και οι άνθρωποι αρνούνται την οικειότητα όταν φτάνουν στην τρίτη ηλικία.

Ποιο είναι το πρόβλημα της μειωμένης σεξουαλικής δραστηριότητας μετά τα 60;

Η φυσική γήρανση του σώματος τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών σχετίζεται με μια σειρά φυσιολογικών αλλαγών.

Οι γυναίκες περνούν τις περιόδους της εμμηνόπαυσης και της μετεμμηνόπαυσης. Κατά τη διάρκεια της μετεμμηνόπαυσης, οι σεξουαλικές πράξεις μπορεί να προκαλέσουν κάψιμο και πόνο επειδή οι αδένες που είναι υπεύθυνοι για τη λίπανση δεν λειτουργούν πλέον το ίδιο καλά. Η ξηρότητα των γεννητικών οργάνων προκαλεί δυσφορία, εξαιτίας της οποίας οι γυναίκες φοβούνται να έχουν οικειότητα. Όμως η λήψη πρόσθετων φαρμάκων, όπως οι ορμόνες, το Viagra για γυναίκες βοηθά στην αντιμετώπιση αυτών των συμπτωμάτων. Όσον αφορά αυτό το πρόβλημα, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο που μπορεί να λύσει το πρόβλημά σας.

Οι άνδρες περνούν επίσης μια φυσική φάση γήρανσης, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από τη λεγόμενη "ανδρική εμμηνόπαυση". Στο πλαίσιο της μείωσης της τεστοστερόνης και των ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, η στυτική λειτουργία επιδεινώνεται. Πολλοί άνδρες ντρέπονται από αυτό το πρόβλημα και απέχουν από την οικειότητα, αν και θέλουν να κάνουν σεξ. Αλλά και αυτό δεν αποτελεί πρόβλημα. Υπάρχουν περισσότερα από 30 διαφορετικά φάρμακα στην αγορά (απολύτως αβλαβή για τον οργανισμό), με τα οποία μπορείτε να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα.

Κατά τη γνώμη των ιατρικών εμπειρογνωμόνων, η ανάγκη για οικειότητα και απόλαυση δεν μειώνεται με την πάροδο των ετών. Ακόμη και μετά τα 65, η σεξουαλική υγεία παραμένει μια σημαντική πτυχή της ψυχολογικής και σωματικής ευεξίας.

Αλλά η συνέχιση μιας ποιοτικής σεξουαλικής ζωής στη μέση ηλικία είναι αποτέλεσμα μιας σχέσης εμπιστοσύνης με τον σύντροφο και μιας καλής υγείας.

Τα ψυχολογικά προβλήματα, τα οποία συχνά αποτελούν την αιτία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, πρέπει να δοθεί τόσος χρόνος όσο και τα φυσιολογικά. Έτσι, η επίσκεψη σε ψυχολόγο ή/και σε σεξολόγο σε περίπτωση προβλημάτων στον σεξουαλικό τομέα είναι απαραίτητη, και όχι μόνη της, αλλά μαζί με τον ερωτικό σύντροφο.

Σήμερα, δεν υπάρχει πρακτικά καμία σεξουαλική παθολογία που να μην μπορεί να αντιμετωπίσει η ιατρική. Γι' αυτό, μην ντρέπεστε για τη σεξουαλικότητά σας και τη φυσική σας επιθυμία. Το σεξ δεν είναι μόνο μέρος της αναπαραγωγικής λειτουργίας για τη συνέχιση της ζωής. Είναι μια φυσιολογική ανάγκη που παρατείνει τη ζωή και την κάνει καλύτερη και ειδικά μετά τα 60.