Sexrelaterade rädslor hos män och kvinnor

Den första gången man har sex med en ny partner är spännande. Men, som det visade sig, kan spänning och till och med rädsla följa sexpartners i flera år och hindra dem från att helt slappna av.

Och trots att de flesta sexuella rädslor beror på våra stereotyper, upplever män och kvinnor fortfarande en viss nivå av ångest. Ja, du hörde rätt. Män har också många rädslor i sexuella relationer och oroar sig för hur de ser ut i sin partners ögon.

Rädsla är inte alltid dålig, särskilt om den motiverar en att ta verkliga åtgärder för att bli av med oönskade konsekvenser. Till exempel som när människor är rädda för sexuellt överförbara sjukdomar och vidtar försiktighetsåtgärder.

Men att döma av den rädsla som människor vänder sig till sexologer med, är de flesta av dem långsökta och har ingen verklig anledning till oro.

Sexrelaterade rädslor hos kvinnor:

1. Kroppsrelaterade rädslor: (skönhet, sexualitet, figur, flexibilitet, etc.);
2. Rädsla för att uppleva smärta eller obehag under sex;
3. Rädslor relaterade till vad din partners kan tycka om dina sexuella förmågor;
4. Rädsla för att bli gravid;
5. Rädsla för att drabbas av en infektionssjukdom;
6. Rädsla för att uttrycka sina önskningar eller avvisa en viss handling.

Sexrelaterade rädslor hos män:

1. Rädsla för konkurrens och jämförelse med en kvinnas tidigare partner;
2. Rädslor förknippade med individuella fysiologiska egenskaper (penisstorlek);
3. Rädsla för att snabbt avsluta det sexuella umgänget;
4. Rädsla för att erektionen försvagas (förväntningsrelaterad ångest);
5. Rädsla för att se sexuellt passiv ut;
6. Rädsla för oönskad graviditet hos en partner;
7. Rädsla för att drabbas av en infektionssjukdom.

Om vi drar en parallell mellan mäns och kvinnors rädslor kan vi urskilja några drag:

1. Rädslor för kvinnor är främst baserade på den psykologiska uppfattningen om sig själva;
2. Rädslor för män är främst relaterade till fysiologiska kapaciteter och förmågan att tillfredsställa en partner.
3. Samtidigt är både män och kvinnor rädda för oönskad graviditet och sexuellt överförbara sjukdomar.

Men som regel är det bara gemensamma rädslor som är mer logiska och kräver noggrant övervägande. När det gäller den personliga uppfattningen av sig själv och sina förmågor är de mer störande men saknar någon grund.

Så innan intimitet med en partner är det mycket viktigt att själv bestämma vad som är utlösande faktor för ångest och diskutera detta med din partner. Var inte rädd för att öppna upp. Din sexpartner har samma tabun och rädslor när det gäller sex. Och om du tar det första steget kan du hjälpa din partner att öppna upp och ta reda på vad som är hans eller hennes rädsla. Efter att ha arbetat igenom dessa rädslor kommer ditt intima liv att bli mycket bättre, mer sensuellt och ge helt andra känslor och upplevelser.