Σεξουαλικοί φόβοι ανδρών και γυναικών
Η πρώτη σεξουαλική πράξη με έναν νέο σύντροφο είναι κάτι συναρπαστικό. Αλλά, όπως αποδείχθηκε, ο ενθουσιασμός ή και ο φόβος μπορεί να συνοδεύει τους σεξουαλικούς συντρόφους για χρόνια και να τους εμποδίζει να χαλαρώσουν πλήρως.
Και παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι σεξουαλικοί φόβοι οφείλονται στη στερεοτυπική μας σκέψη, άνδρες και γυναίκες εξακολουθούν να βιώνουν εξίσου ένα ορισμένο επίπεδο άγχους. Ναι, καλά ακούσατε. Οι άνδρες έχουν επίσης πολλούς φόβους στις σεξουαλικές σχέσεις και ανησυχούν για το πώς φαίνονται στα μάτια της συντρόφου τους.
Ο φόβος δεν είναι πάντα κακός, ειδικά αν η λειτουργία του εντάσσεται στο πλαίσιο πραγματικών μέτρων κατά των ανεπιθύμητων συνεπειών. Για παράδειγμα, όταν οι άνθρωποι φοβούνται τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα και παίρνουν προφυλάξεις.
Ωστόσο, αν κρίνουμε από τους φόβους με τους οποίους οι άνθρωποι απευθύνονται στους σεξολόγους, οι περισσότεροι από αυτούς είναι τραβηγμένοι και δεν έχουν πραγματικό λόγο ανησυχίας.
Οι σεξουαλικοί φόβοι των γυναικών:
- Φόβοι που σχετίζονται με το σώμα: (ομορφιά, σεξουαλικότητα, σιλουέτα, ευλυγισία κ.λπ.),
- Φόβος να νιώσετε πόνο ή δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ,
- Φόβοι που σχετίζονται με τη γνώμη του συντρόφου σας για τις σεξουαλικές σας ικανότητες,
- Φόβος ότι θα μείνετε έγκυος,
- Φόβος ότι θα προσβληθείτε από κάποια μολυσματική ασθένεια,
- Φόβος να εκφράσει κανείς τις επιθυμίες του ή την απόρριψη μιας συγκεκριμένης ενέργειας.
Σεξουαλικοί φόβοι των ανδρών:
- Φόβος του ανταγωνισμού και της σύγκρισης με τους προηγούμενους συντρόφους μιας γυναίκας,
- Φόβοι που σχετίζονται με τα ατομικά φυσιολογικά χαρακτηριστικά (μέγεθος πέους),
- Φόβος για τον γρήγορο τερματισμό της σεξουαλικής επαφής,
- Φόβος αποδυνάμωσης της στύσης (σύνδρομο αγχώδους προσδοκίας),
- Φόβος ότι θα φανεί σεξουαλικά παθητικός,
- Ο φόβος της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης ενός εταίρου;
- Φόβος να προσβληθεί από μολυσματική ασθένεια.
Αν παραλληλίσουμε τους φόβους των ανδρών και των γυναικών, μπορούμε να διακρίνουμε ορισμένα χαρακτηριστικά:
- Οι φόβοι των γυναικών βασίζονται κυρίως στην ψυχολογική αντίληψη του εαυτού τους,
- Οι φόβοι των ανδρών σχετίζονται κυρίως με τις φυσιολογικές τους ικανότητες και την ικανότητα να ικανοποιήσουν μια σύντροφο.
- Ταυτόχρονα, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες φοβούνται την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Όμως, κατά κανόνα, μόνο οι κοινοί φόβοι είναι πιο λογικοί και απαιτούν προσεκτική εξέταση. Όσον αφορά την προσωπική αντίληψη για τον εαυτό μας και τις δυνατότητές μας, είναι πιο ανησυχητικές χωρίς καμία βάση.
Έτσι, πριν από την οικειότητα με έναν σύντροφο, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε για τον εαυτό σας ποιο είναι το έναυσμα για το άγχος και να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας. Μη φοβάστε να ανοιχτείτε. Ο ερωτικός σας σύντροφος έχει τα ίδια ταμπού και τους ίδιους φόβους στο σεξ. Και αν κάνετε το πρώτο βήμα, μπορείτε να ανοίξετε το σύντροφό σας και να μάθετε ποιος είναι ο φόβος του στο σεξ. Έχοντας επεξεργαστεί αυτούς τους φόβους, η προσωπική σας ζωή θα γίνει πολύ καλύτερη, πιο αισθησιακή και θα δώσει εντελώς διαφορετικά συναισθήματα και αισθήσεις.
